Το ασβέστιο συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών. Η αυξημένη ανάγκη για ασβέστιο μπορεί να προκύψει από συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες ή συγκεκριμένες καταστάσεις ζωής. Αυτά τα αφρικώδη δισκία παρέχουν 400 mg ασβέστιο ανά δισκίο και έχουν δροσερή γεύση πορτοκαλιού. Διαλύστε ένα αφρικό δισκίο σε ένα ποτήρι νερού (200 ml) καθημερινά για μια ευχάριστη γεύση. Αν έχετε αυξημένη ανάγκη για ασβέστιο, πάρτε δύο αφρικά δισκία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Να μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αποφεύγετε την κατανάλωση άλλων διατροφικών συμπληρωμάτων με ασβέστιο. Τα διατροφικά συμπληρώματα δεν αντικαθιστούν μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιή τρόπο ζωής. Να διατηρείται μακριά από τα παιδιά.